Hej och välkommen!
... till min helt nystartade, rosa, fräscha tränings- och hälsoblogg. Jag startar den för att jag ser brist på bloggar som ger träning och hälsa en positiv, inbjudande bild. Att vara hälsosam ska inte vara ett tvång, och lever man i den bilden är det lätt att göra dåliga val och blåsa upp träningspassen till något stort, ångestframkallande åskmoln. Och det vill vi ju inte!
Därför ska jag i denna blogg ge er som är nyfikna på träning, helt inbitna träningsfreaks, eller rent av skeptiska träningshatare, en bild av vad detta potentiella åskmoln KAN vara: det bästa som finns! Jag vill vända mig till alla och bjuda in alla till min bubbla.
Jag kommer bland annat att bjuda på:
- Frukost- och mellistips
- Praktiska lunchlådor
- Recept som är både goda, enkla och nyttiga
- Tips på träningsformer och pass som du inte vill missa
- Motion i vardagen, 2.0
- Rolig fakta och nya rön
- Träningsprylar och träningskläder
Och så klart mycket mer! Kom gärna med tips på vad just du vill läsa om, och skicka gärna in en fråga i ett kommentarsfält så svarar jag. Jag finns här för dig som läsare och kommer bara att rekommendera sådant jag tror på.
Välkommen in i värmen!