Springa i snö?
Väljer du löpbandet istället för vägarna när det är snö? Eller struntar du i det helt? Det behövs inte!
Det är härligt att springa i snö, om du bara tar på dig en extra tröja under springjackan. Snö kan vara lite halt, men det är inte bara är en nackdel. Det tvingar dig att koncentrera dig på var och hur du sätter i fötterna, vilket ger stabilitetsträning då du spänner magen för att hålla dig uppe. Skuttar du dessutom ut i den oskottade snön får du extra motstånd och starkare benmuskler. Sedan är det ju bara att ta en varm dusch och på med torra strumpor efteråt. Det är hur härligt som helst, så testa du också! Se bara så lycklig den lilla hunden är.
Frisk luft gör dig gladare, så jag väljer vägarna istället för löpbandet varje gång.